世界杯系列--06世界杯精彩集锦15
2007-1-17 2:57:15
据理力争的克雷
2007-1-17 2:50:59
NBA常规赛:麦迪回归 火箭腾飞
2007-1-17 2:50:47
雅典奥运会跆拳道比赛集锦~强烈推荐
2007-1-17 2:24:14
美国汉森窄腿-好
2007-1-17 2:11:00
大众广播体操
2007-1-17 2:09:45
大众广播体操,国家体育总局审定,天津市体育局创编。《大众广播体操》由8节徒手体操组成,共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味... [全文]大众广播体操,国家体育总局审定,天津市体育局创编。《大众广播体操》由8节徒手体操组成,共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。 [隐藏]
| 查看原视频 |